Começar a correr pode parecer desafiador no início, mas a corrida é um dos esportes mais democráticos e acessíveis que existem. Basta um...

Quando pensamos em corrida, logo vem à mente o esforço, os treinos longos e a superação. Mas existe um detalhe muitas vezes esquecido: o...

Correr vai muito além do físico. Cada passada é uma conversa silenciosa com a mente, um teste de limites e, muitas vezes, um respiro em...