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Do asfalto para o espelho: como a corrida eleva sua autoestima
Você já reparou como se sente depois de completar uma corrida? O suor, o cansaço... e, mesmo assim, aquela sensação de conquista. É aí...
Guilherme Ogeda
14 de jul. de 20252 min de leitura


Uma corrida para conhecer seus limites
Na corrida, assim como na vida, existem momentos em que parece que não vamos conseguir. Mas é justamente nesses momentos que descobrimos...
Guilherme Ogeda
9 de jun. de 20252 min de leitura


Conexões que movem. Como a corrida cria laços que aceleram sua evolução
Correr sozinho é bom. Correr com as pessoas certas é transformador. Se você já participou de uma corrida de rua, de um treino em grupo ou...
Guilherme Ogeda
19 de mai. de 20251 min de leitura
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