Quando pensamos em corrida, logo vem à mente o esforço, os treinos longos e a superação. Mas existe um detalhe muitas vezes esquecido: o...

Você já percebeu que, nas corridas longas, o maior desafio muitas vezes não está nas pernas, mas na mente? É nos quilômetros finais que a...

Na corrida, assim como na vida, existem momentos em que parece que não vamos conseguir. Mas é justamente nesses momentos que descobrimos...

Você já percebeu como, depois de uma corrida, tudo parece mais leve? O corpo se sente mais vivo, a mente mais clara e as emoções mais...